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Eating Apples and Tomatoes Repairs Lungs

Eating lots of fresh tomatoes and fruit ,especially apples ,helps heal damaged lungs of ex-smokers ,reports Johns-Hopkins University researchpublished in the European Respiratory Journal .The study , which followed more than 650 people between 2002 and 2012 ,also found that those that ate more than two tomatoes or more than three portions of fresh fruit daily experienced markedly less of the natural decline of lung function that typically occurs after age 30.

 अलावा इसके गन्ने का ताज़ा रस फेफड़ों की सफाई करता है धूम्रपान से होने वाली नुकसानी की  भरपाई कर देता है। गन्ने से तैयार गुड़ इसीलिए उन मज़दूरों को बांटा जाता है जो स्टोन क्रशर्स और ऐसी ही उद्योगों में काम करते हैं। 

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